Expandmenu Shrunk


Svētdiena, 16.novembris

Mēness visas dienas garumā atradīsies Jaunavas zīmē, mudinot mūs novērtēt dzīves ikdienišķās un vienkāršās lietas. Lielisks laiks, lai kaut ko sakārtotu, iztīrītu, savestu kārtībā. Aiznesiet apavus kurpniekam vai drēbes uz ķīmisko tīrītavu, salabojiet to atvilkni, kura sen jau jums traucē vai virtuves galdam nomainiet pārvalku – visi šie mazie, it kā necilie sīkumi ir tie, kuriem šodien ir īstā diena, lai pievērstu tiem uzmanību. Tomēr, dienas beigās atcerties sevi paslavēt un izbaudīt veikumu! Un, galvenais, atceraties, lai cik daudz vēl būtu darāms, šī pasaule nekad nebūs perfekta. Vienkārši jāmācās novērtēt to, kas jau paveikts, tai vietā, lai šķendētos par citu un savām neizdarībām 🙂 Šodienas laime ir sīkumos un ikdienas praktiskajās lietās.

Ēdienkartē vienkārši jāpievērš uzmanība sabalansētam uzturam. Ieteicama viegla pārtika, ēst varam biežāk, bet mazām porcijām. Šodien būs viegli ievērot diētu (tiem, kas to uzsākuši), jo apetīte būs salīdzinši maza un uzņemtā pārtika neuzkrāsies organismā.